Laptele matern este cel mai bun aliment pentru sugari, oferind numeroase beneficii pentru bebeluş.

Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă alăptarea exclusivă până la 6 luni.

NUTRICIA susţine această recomandare, precum şi continuarea alăptării în paralel cu introducerea altor alimente în dieta bebeluşului la recomandarea medicului.

Contactează experţii NUTRICIA:

Constipaţia: cauze şi remedii

Constipaţia: cauze şi remedii

Unii oameni cred că dacă nu ai un scaun pe zi, este ceva în neregulă. Nu este adevărat, mai ales atunci când este vorba despre activitatea intestinală a copilului. În cazul acestora, frecvenţa scaunelor este influenţată de diferiţi factori, printre care ce mănâncă şi bea, cât este de activ şi cât de repede digeră mâncarea.

Pentru a fi într-adevăr vorba de constipaţie, trebuie să fie prezente următoarele simptome:

  • Activitate intestinală redusă , cu 4 sau mai multe zile de pauză.
  • Când scaunul apare, este tare şi uscat.
  • În mod suprinzător, scaunele foarte lichide ale copilului pot fi de asemenea un indiciu al constipaţiei, pentru că lichidul poate trece de blocajul din intestinul gros. Dacă observi aşa ceva, nu trebuie să presupui neapărat că ar fi vorba de diaree.

 

De ce se constipă copilul meu?

Cele mai frecvente cauze ale constipaţiei sunt următoarele:

  • Copilul tău nu consumă alimentele potrivite.
  • Nu face suficientă mişcare, pentru a ajuta circulaţia sanguină din sistemul său digestiv.
  • Sentimente de anxietate faţă de folosirea toaletei îl pot împiedica să o folosească atât de des cât ar avea nevoie.
  • Este deshidratat, iar organismul său răspunde absorbind mai multe fluide din orice mănâncă şi bea, precum şi din reziduurile din intestine.

 

Cum pot trata constipaţia copilului meu?
  • Limitează apetitul micuţului pentru banane, morcovi fierţi sau dovleac şi redu cantităţile de lapte de vacă, brânză, iaurt şi îngheţată pe care le mănâncă.
  • Oferă-i biscuiţi din făină integrală, cereale, pâine, prune, caise, fasole şi broccoli şi creşte-i cantitatea de apă din dietă, incluzând puţin suc de mere sau prune.
  • Prebioticele sunt bacterii utile, care ajută la asigurarea unei activităţi intestinale sănătoase şi uşoare. Introdu-le în dieta lui, prin băuturile şi iaurturile cu prebiotice. Laptele Aptamil Junior, pentru copiii în creştere, de cca. 2-3 ani, are de asemenea prebiotice, pentru a ajuta la digestie.
  • Încurajează-ţi copilul să facă mai multă mişcare.

 

În cazul în care constipaţia rămâne o problemă, discută cu doctorul tău despre opţiunile de tratament.

Întreabă experții NUTRICIA
Oricând ai nevoie de un sfat de încredere, ei sunt alături de tine.
Întreabă-i tot ce vrei să ştii legat de sarcină, nutriţie sau îngrijirea
bebeluşului tău.
Pune o întrebare