Laptele matern este cel mai bun aliment pentru sugari, oferind numeroase beneficii pentru bebeluş.

Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă alăptarea exclusivă până la 6 luni.

NUTRICIA susţine această recomandare, precum şi continuarea alăptării în paralel cu introducerea altor alimente în dieta bebeluşului la recomandarea medicului.

Contactează experţii NUTRICIA:

Dezvoltarea picioruşelor şi alegerea încălţărilor

Dezvoltarea picioruşelor şi alegerea încălţărilor

Primul an de viaţă este cel mai important în dezvoltarea picioarelor copilului tău. La această vârstă, picioruşele lui sunt foarte fragile şi delicate, iar apăsarea sau strângerea lor poate duce la deformare. De aceea, este esenţial să ştii cum să le îngrijeşti şi cum să-i alegi încălţămintea protrivită.Ar fi bine să-ţi laşi bebeluşul să umble desculţ câte puţin în fiecare zi.

Îngrijirea picioruşelor

Bebeluşul nu-ţi poate spune dacă are dureri de picioare, aşadar ai grijă să le examinezi în mod regulat, pentru a te asigura că nu apar umflături sau orice alt tip de probleme. Taie-i cu grijă unghiile, pentru a evita disconfortul micuţului. Iar dacă ţi se pare că picioarele lui par plate, nu te îngrijora: arcul plantar nu se formează decât la vârsta de doi ani şi jumătate.

Ar fi bine să-ţi laşi bebeluşul să umble desculţ câte puţin în fiecare zi, dându-i posibilitatea să îşi exerseze şi să îşi fortifice muşchii gambelor. Picioarele lui vor transpira de două ori mai mult decât cele ale unui adult, motiv pentru care ar trebui să cumperi şosete şi pantofi din materiale care lasă piciorul să respire şi să absoarbă transpiraţia.

Alegerea încălţămintei

Dacă bebeluşul umblă singur de câteva săptămâni, poţi să-i cumperi deja prima pereche de încălţări. Cu cât bebeluşul este mai mic, cu atât este mai dificil să-i găseşti măsura potrivită. Încearcă să-i măsori talpa atunci când stă în picioare şi adaugă la rezultat 0,5 sau 1 cm în plus.

Dacă bebeluşul umblă singur de câteva săptămâni, poţi să-i cumperi deja prima pereche de încălţări.

După ce i-ai luat măsurile, alege o pereche de încălţări moi şi uşoare, care să nu-i fie nici prea mari şi să fie confecţionate, preferabil, din materiale naturale. De un lucru poţi să fii sigură: picioruşele copilului tău sunt în continuă creştere şi va trebui să-i cumperi des încălţăminte nouă. Cel mai important este să-i măsori picioruşul de fiecare dată, pentru a alege măsura potrivită.

Întreabă experții NUTRICIA
Oricând ai nevoie de un sfat de încredere, ei sunt alături de tine.
Întreabă-i tot ce vrei să ştii legat de sarcină, nutriţie sau îngrijirea
bebeluşului tău.
Pune o întrebare