Laptele matern este cel mai bun aliment pentru sugari, oferind numeroase beneficii pentru bebeluş.

Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă alăptarea exclusivă până la 6 luni.

NUTRICIA susţine această recomandare, precum şi continuarea alăptării în paralel cu introducerea altor alimente în dieta bebeluşului la recomandarea medicului.

Contactează experţii NUTRICIA:

3 idei pentru un mic dejun sănătos

3 idei pentru un mic dejun sănătos
Parfe de iaurt cu cereale

Ai nevoie de:

  • jumătate de iaurt cu grăsime integrală 5-10% (copiii mici nu au nevoie să țină cură de slăbire și au nevoie de grăsimi)
  • 2 linguri de cereale integrale (fără zahăr adăugat)
  • o lingură miere

Pune într-o cupă un strat de cereale, apoi iaurtul, peste care adaugi lingura de miere. Lasă-le puțin deoparte, înainte de a le servi, pentru ca mierea și iaurtul să îmbibe cerealele, iar acestea să fie ceva mai moi și mai dulci.

Obții un mic dejun bogat caloric, plin de fier, fibre, proteine și calciu.

Omletă cu brânză cheddar și ciuperci

Ai nevoie de:

Înregistrează-te ca membru că să citești tot articolul sau intră în cont.
Întreabă experții NUTRICIA
Oricând ai nevoie de un sfat de încredere, ei sunt alături de tine.
Întreabă-i tot ce vrei să ştii legat de sarcină, nutriţie sau îngrijirea
bebeluşului tău.
Pune o întrebare