Laptele matern este cel mai bun aliment pentru sugari, oferind numeroase beneficii pentru bebeluş.

Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă alăptarea exclusivă până la 6 luni.

NUTRICIA susţine această recomandare, precum şi continuarea alăptării în paralel cu introducerea altor alimente în dieta bebeluşului la recomandarea medicului.

Contactează experţii NUTRICIA:

Mâncăruri de evitat în alimentaţia copilului

Mâncăruri de evitat în alimentaţia copilului

Bebeluşii au un sistem digestiv mult mai delicat decât al adulţilor, de aceea sunt câteva alimente pe care nu le pot tolera în cantităţi mari, din motive de sănătate.

Sarea
  • Rinichii bebeluşului tău nu pot asimila prea mult sare şi este periculos să-i dai prea multă. Bebeluşii mai mici de şase luni ar trebui să primească mai puţin de 1g de sare pe zi.
  • Laptele matern sau o formulă de lapte specială pentru bebeluşi îi va oferi aportul necesar de sare, fără să fie nevoie de alt adaos.
  • Când trece la alimente solide, asigură-te că ele nu conţin un adaos de sare prea mare.
  • Trebuie să limitezi cantitatea de mâncăruri sărate pe care i le dai, cum ar fi brânza, şunca afumată sau cârnaţii.
  • Evită să-i dai copilului mâncare semipreparată care nu este concepută special pentru bebeluşi (sosul de paste sau cerealele pentru micul dejun).

 

Zaharul
  • Zaharul poate provoca apariţia cariilor atunci când încep să îi apară dinţii. Deci, nu adăuga zahăr în mâncarea şi lichidele pe care i le dai bebeluşului.
  • Dacă îi faci compot, îndulceşte-l cu banane zdrobite, lapte matern sau lapte praf.

 

Mierea
  • Mierea din borcan nu este recomandată copiilor sub un an. Aceasta pentru că mierea poate să conţină un tip de bacterie care produce toxine în intestinul bebeluşului, cauzând o boală gravă, numită botulism.
Întreabă experții NUTRICIA
Oricând ai nevoie de un sfat de încredere, ei sunt alături de tine.
Întreabă-i tot ce vrei să ştii legat de sarcină, nutriţie sau îngrijirea
bebeluşului tău.
Pune o întrebare