Laptele matern este cel mai bun aliment pentru sugari, oferind numeroase beneficii pentru bebeluş.

Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă alăptarea exclusivă până la 6 luni.

NUTRICIA susţine această recomandare, precum şi continuarea alăptării în paralel cu introducerea altor alimente în dieta bebeluşului la recomandarea medicului.

Contactează experţii NUTRICIA:

Regimuri de excludere – cum le urmăm

Regimuri de excludere – cum le urmăm

Dacă se descoperă că bebeluşul tău are alergie sau intoleranţă alimentară, probabil ţi se va sugera o dietă pentru excluderea unor alimente. Următoarele sfaturi au doar caracter informativ. Este foarte important să vorbeşti cu medicul tău, dacă bebeluşul are vreo problemă de sănătate care crezi că poate avea legătură cu dieta lui.

Cum se va obişnui cu regimul special

Odată ce alergia sau intoleranţa bebeluşului tău a fost detectată, este esenţial să excluzi total alimentele problemă din dieta bebeluşului. Nu reintroduce alimentul respectiv fără sfatul medicului.

Când bebeluşul tău mănâncă în altă parte, trebuie să îi asiguri mâncarea şi băutura potrivite şi să avertizezi şi celelalte persoane de alergia copilului.

Este foarte important să vorbeşti cu medicul tău, dacă bebeluşul are vreo problemă de sănătate care poate avea legătură cu dieta lui.

Ţine un jurnal al alimentaţiei copilului

Ţine un jurnal despre alimentele şi simptomele bebeluşului; acest lucru te va ajuta la identificarea alimentelor sau subsţantelor care declanşează sau agravează simptomele bebeluşului. Poate fi o metodă mai lentă, dar este o cale precisă de a detecta şi diagnostica alergiile şi intoleranţele alimentare ale bebeluşului tău.

Fă cumpărături pentru un regim special

Cumpărăturile pentru regimul special al bebeluşului tău reprezintă o provocare la început, însă, cu timpul, vei deveni mai familiară cu produsele potrivite bebeluşului. De asemenea, vei învăţa şi cum să adaptezi reţetele care să îi ofere o dietă variată, hrănitoare şi gustoasă.

Va trebui să citeşti mereu etichetele ambalajelor şi să afli dacă vreun aliment problematic pentru copilul tău are vreo denumire diferită. De exemplu, albumina şi globulina sunt ambele derivate din ou. Multe supermarket-uri au produse non-alergene, la fel ca şi magazinele cu mâncare sănătoasă. Prăjiturile fără ouă, pastele fără grâu şi cremele fără lapte sunt câteva dintre produsele pe care le poţi cumpăra.

Întreabă experții NUTRICIA
Oricând ai nevoie de un sfat de încredere, ei sunt alături de tine.
Întreabă-i tot ce vrei să ştii legat de sarcină, nutriţie sau îngrijirea
bebeluşului tău.
Pune o întrebare