Laptele matern este cel mai bun aliment pentru sugari, oferind numeroase beneficii pentru bebeluş.

Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă alăptarea exclusivă până la 6 luni.

NUTRICIA susţine această recomandare, precum şi continuarea alăptării în paralel cu introducerea altor alimente în dieta bebeluşului la recomandarea medicului.

Contactează experţii NUTRICIA:

Săptămâna 10 de sarcină

 Săptămâna 10 de sarcină
Constipația este o problemă frecventă în primul trimestru de sarcină. Ce poți face să o previi: stai departe de orez, banane și brânză, sau alte alimente despre care știi că te constipă de obicei, consumă suficiente fibre (cereale integrale, legume proaspete) și aprovizionează-te cu multe fructe, de sezon sau uscate: caisele, perele, prunele, afinele și cireșele te scapă de problema constipației. Nu uita să te hidratezi corespunzător! Pe întreaga perioadă a sarcinii trebuie să bei mai multe lichide decât de obicei.
Citește în continuare despre dezvoltarea
bebelușului tău în această perioadă!
Intră în cont

Dacă ţi-a plăcut şi ai găsit informaţii utile, împarte-le şi prietenelor tale.

Întreabă experții NUTRICIA
Oricând ai nevoie de un sfat de încredere, ei sunt alături de tine.
Întreabă-i tot ce vrei să ştii legat de sarcină, nutriţie sau îngrijirea
bebeluşului tău.
Pune o întrebare
Vrei să afli mai multe despre evoluţia sarcinii tale?
În Club NUTRICIA, primeşti sfaturi pas cu pas.
Intră şi tu